Brainblogger.ru Тенденции развития науки и медицины

Конечно, в наш век больших скоростей и информационных перегрузок стрессовые ситуации бывают у всех. Просто у некоторых людей их последствия сохраняются дольше обычного. Такое нередко случается с людьми «книжными»: как правило, они очень застенчивы, склонны к самокопанию, выглядят скованными и напряженными.

На внутреннее состояние очень влияет и комплекция: худые люди обычно мерзнут чаще, чем полные. Нелучшим образом сказывается малоподвижный образ жизни, когда человек много часов проводит за компьютером, чтением книг или у экрана телевизора.

Читать далее

Различают кровотечения капил­лярные, венозные и артериальные, внутренние и наружные.

Капиллярное возникает при повреждении мельчайших крове­носных сосудов – капилляров. Рана кровоточит слабо, кровь выступает в виде капель.

Венозное возникает при повреж­дении вен. В этом случае из раны ровно течет темная кровь.

Читать далее

Часто люди тонут, пренебрегая элементарными мерами предосторожности (зная, однако, что нельзя заплывать за буйки, купаться в нетрезвом виде, купаться в сомнительных водоемах, в шторм).

Известное изречение «Спасе­ние утопающих – дело рук самих утопающих» не лишено смысла. В критической ситуации самое главное не растеряться. Нужно трезво оце­нить ситуацию, успокоиться, плыть к берегу.

Читать далее

Репутация летнего сезона основательно подмочена острыми кишечными расстройствами. По статистике, в теплое время года их переносит почти миллион россиян. Причем на одного обратившегося к врачу больного пищевой токсикоинфекцией (или, как мы привыкли говорить, пищевым отравлением) приходится 350 пострадавших, подлечивающих расстроившийся желудок своими силами. А почему бы и нет? В таких случаях врачи не имеют ничего против самолечения. Гпавное – знать, как это правильно делается.

Читать далее

Фиточай для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря обладает противовоспалительным, желчегонным и антисептическим действием. Он улучшает отделение желчи, снимает спазм гладкой мускулатуры желчевыводящих путей, способствует растворению мелких камней, снимает  боль.

Читать далее

Порой в жизни наступают такие моменты, и довольно часто по объективным причинам, когда вы становитесь нетерпимы абсолютно ко всему. Знакомая ситуация? Причем причины бывают самыми различными, и о некоторых из них вы можете и не подозревать. Любая мелочь вас раздражает и, идя на поводу этого состояния, вы можете совершить ошибки, которые очень трудно потом исправить. Конечно, в основном от этого страдают близкие для вас люди. Чужому человеку все равно, как вы себя чувствуете. И вряд ли вы, сказав ему что-то резкое, сильно повредите. Он не воспримет это близко к сердцу, и, скорее всего, быстро забудет. Другое дело ваши родные и близкие. Как избежать такой ситуации? Читать далее

У вас на краю стола стоит тарелка горячего супа или чашка с чаем. Ребенок потянул за кончик скатерти, и огненная жидкость вылилась на него. Казалось бы, чего проще – не ставить никакие емкости с кипятком на край стола, если рядом крутится малыш, не разливать горячую жидкость рядом с ребенком. Но разве можно предвидеть все?

Обжечь ребенка, особенно грудничка, можно и во время купания. Если у родителей нет специального градусника, температуру воды следует про­верять не пальцами рук, а локтем. Очень опасно обмывать ребенка водой из-под крана. Может случиться так, что как раз в то время, когда вы купаете малыша, в доме вдруг перекроют холодную воду, и тогда несчастный случай неминуем.

Читать далее

Каждый человек любит поесть что-либо сладкое: шоколад, мороженное, торты и.т.д. Но мало кто задумывается, что сладкое как и вредно, так и полезно.

Для профилактики сахарного диабета сразу следует упомянуть, что во всем нужно знать меру, даже в сладком. Часто человек хочет посластить себя на голодный желудок, голод следует утолить другой пищей. В принципе, если практиковать сахарную диету, о вреде можно и забыть.

Помните, что и сладкому есть альтернатива. Нет, нет. Это не сахарозаменитель. Это… фрукты, которые полезней шоколада в плане витаминов.

Известно, что сладкое повышает настроение. Специалисты рекомендует повышать его с самого утра, добавляя побольше сахара в чай или кофе. Эта смесь активирует работу вашего мозга и повысит его выносливость на весь рабочий день.

Мало кто задумывается об отдыхе, но ему тоже стоит поучиться. Большинство взамен ему предпочитает просто смотреть телевизор, но это не выход. Проводя за ним время, организм отдыхает крайне не эффективно в результате у человека развивается лень (привычка отдыхать заблаговременно).

После такого отдыха буквально все валится из рук, а все могло быть лучше и на работу бы осталось побольше времени. Если вы считаете, что вы ленивы и при этом хотите перестать им быть, то не отчаивайтесь – это легко «лечиться». Читать далее

До отпуска осталось всего ничего, а любимые шорты никак не желают сходиться на талии? Без паники! Неделя детокса — сдадутся и лишние килограммы, и тусклый цвет лица, и вялость. Вариантов летней чистки множество, поэтому стоит воспользоваться лучшими из них.

Итак, правило первое — побольше сырых овощей и фруктов. То, что нельзя съесть сырым, готовьте на пару, без лишнего жира и с минимальным количеством соли.

Далее — много чистой воды и охлажденного травяного чая. Вкус напитков можно обогатить соком лимона, щепоткой кайенского перца или несколькими кубиками замороженного сока вишни. Это ускорит обмен веществ, а значит, и похудение.

Правило третье — есть пять-шесть раз в день маленькими порциями.

И последнее — по возможности выбирайте натуральные, чистые продукты с минимальным содержанием консервантов и пищевых добавок.