До отпуска осталось всего ничего, а любимые шорты никак не желают сходиться на талии? Без паники! Неделя детокса — сдадутся и лишние килограммы, и тусклый цвет лица, и вялость. Вариантов летней чистки множество, поэтому стоит воспользоваться лучшими из них.

Итак, правило первое — побольше сырых овощей и фруктов. То, что нельзя съесть сырым, готовьте на пару, без лишнего жира и с минимальным количеством соли.

Далее — много чистой воды и охлажденного травяного чая. Вкус напитков можно обогатить соком лимона, щепоткой кайенского перца или несколькими кубиками замороженного сока вишни. Это ускорит обмен веществ, а значит, и похудение.

Правило третье — есть пять-шесть раз в день маленькими порциями.

И последнее — по возможности выбирайте натуральные, чистые продукты с минимальным содержанием консервантов и пищевых добавок.

Гемофилия – это наследствен­ное заболевание, выражающееся в потере способности крови к сверты­ванию. Диагноз основывается на ге­неалогическом анализе, выявлении резкого замедления свертываемости крови. Передается гемофилия по наследству через потомство сестер и дочерей больного. Женщины-но­сительницы гемофилии передают ее не только своим детям, а через дочерей – и внукам, и правнукам, а иногда и более позднему потомству. Болеют мальчики.

У некоторых больных первые признаки гемофилии выявляются сразу же после рождения (синяки на теле, подкожные гематомы). Гемофилия может проявиться и в грудном возрасте, но угрожающих жизни кровотечений в этот период обычно не бывает. В грудном мо­локе содержится достаточное коли­чество веществ, которые не дают проявиться дефекту крови больных гемофилией. Первые проявления кровоточивости у них развиваются чаще всего в период, когда ребенок начинает ходить и подвергается бы­товым травмам. Дети, страдающие гемофилией, отличаются хрупкос­тью, бледной тонкой кожей и слабо развитым подкожным жировым слоем.

Читать далее

Прямая спина и хорошая осанкаПрямой позвоночник (прямая спина) не является неким даром свыше или подарком от природы. Искривление зависит от самого человека: чем он занимается и как следили за ним в детстве родители.

Иногда бывает, что в подростковом возрасте ребенок высокого роста по сравнению с другими детьми и ему приходится неосознанно нагибаться и горбиться, проходя через низкий потолок или играя в компьютерные игры.

Любой (особенно тот, кто уже знает смысл слов: ортопед или сколиоз) хочет выглядеть, словно как береза или осина. Это очень большое преимущество (особенно если вы руководитель), которое придает здоровый вид, солидность, отличное самочувствие и уверенность в движениях и в своих действиях. С ним вы забудете, что такое боли в спине из-за искривления позвоночника или образования межпозвоночных грыж.

Замечаете ли вы у себя признаки проблем с осанкой? Читать далее

К сожалению, так бывает часто: в эмали зуба у подростка появляется маленькая незаметная черная точка. Врач при осмотре зондом ее обнаруживает, начинает сверлить, и под черной точкой обнаруживается огромная кариозная полость, которая не дает о себе знать, потому что прикрыта эмалью, и раздражители (холодные, горячие) в нее не попадают. Боль в этом случае появится только тогда, когда процесс разрушения затронет пульпу.

Проблема эта становится актуальной потому, что дети часто предпочитают молоку и молочным продуктам — главным источникам кальция — сладкие газированные напитки.

Хеликобактер пилори — это бактерия, которая является главной причиной язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В переводе с латыни это означает «спиралевидная бактерия, обитающая в привратнике» (нижнем отделе желудка, переходящем в двенадцатиперстную кишку). По разным оценкам, доля людей, носящих в себе эту бактерию, составляет от 50 до 90 процентов всего населе ния Земли. Просто с некоторыми она уживается, а с некоторыми «не сходится характерами», и вот тогда начинаются неприятности.

Читать далее

Увеит – это опасное для зрения заболевание. У больного поражают­ся структуры сосудистой оболочки глазного яблока. Увеит ведет к рез­кому ухудшению зрения, вторичной глаукоме, катаракте, в особо тяже­лых случаях – к слепоте.

При лечении прежде всего выяв­ляют инфекционный очаг в организ­ме. Часто он находится в тех органах, которые имеют общее кровоснабже­ние с глазами и могут передать ин­фекцию (в миндалинах, гайморовой пазухе, больном зубе, например). Увеит могут спровоцировать такие заболевания, как туберкулез, токсоплазмоз, пиелонефрит, ревматизм. Это болезнь, которая даже после лечения «любит возвращаться», про­являясь как минимум раз в полгода. Профилактические меры помогут отодвинуть ее «визит».

Читать далее

Непроходимость кишечника — серьезная и опасная для жизни болезнь, поэтому ее надо быстро распознавать и лечить. Только не пытайтесь самостоятельно поставить себе диагноз! В случае действительно спаечной болезни вам это сделать без дополнительного обследования не удастся. Для постановки диагноза спаечной болезни необходимо пройти рентгенологическое обследование.

Наиболее дешевым и доступным методом является обзорная рентгенография органов брюшной полости. Кроме рентгена, спаечную непроходимость можно выявить с помощью ультразвукового исследования и компьютерной томографии брюшной полости.

Читать далее

Пневмоторакс – это скопление воздуха или газов в плевральной по­лости. Он может возникнуть при раз­рыве легочных альвеол, осложнении какой-либо легочной патологии, по­сле врачебного вмешательства (по­сле пункции, катетеризации и т.д.), при травмах грудной клетки. Воздух или газ может попадать в плевраль­ную полость снаружи (при открытом повреждении грудной клетки и со­общении с внешней средой) или из внутренних органов (например, при травматическом разрыве легкого при закрытой травме).

Читать далее

Геморрагические диатезы – это патологические состояния, при кото­рых появляется склонность к кровото­чивости. Различают наследственные и приобретенные формы. Большая часть наследственных форм связана с аномалиями таких клеток крови, как тромбоциты, либо с дефектом факто­ров свертывания крови. Большинство приобретенных форм кровоточивости связано с иммунными повреждениями сосудов, патологией тромбоцитов, на­рушением нормального кроветворе­ния. Геморрагические диатезы возникают при инфекционных поражениях кровеносных сосудов, заболеваниях печени, в результате воздействия лекарственных препаратов, нарушающих гемостаз (антикоагулянты, дезагреганты, фибронолитики).

Читать далее

Воспалительные процессы в гор­ле, насморк – явление частое. Но, к сожалению, столь же часто многие считают, что лечить боль в горле или «прохудившийся» нос совсем не обя­зательно, все пройдет само. Опасное заблуждение! Незалеченное горло может стать началом серьезных хронических заболеваний. Например, трахеита.

Трахеит – это воспаление сли­зистой оболочки трахеи, обычно он возникает при простуде, охлажде­нии, инфекционных заболеваниях. Способствуют трахеиту и вдыхание запыленного воздуха, газов, заболе­вания сердца, легких, неблагоприят­ные гигиенические условия. Харак­терный признак трахеита – сильный сухой кашель, беспокоящий ночью и особенно по утрам. Отмечаются приступы кашля при глубоком вдо­хе, смехе, плаче, даже при смене температуры окружающей среды. Во время и после приступа ощущается саднящая боль в области глотки и за грудиной. Голос может быть си­плым от сопутствующего ларингита. Иногда появляются головная боль, чувство разбитости, повышается температура. Обычно заболевание длится 1-2 недели.

Читать далее