Brainblogger.ru Тенденции развития науки и медицины

Во всем мире известно, что бессонницей или другими расстройствами сна страдают многие люди и порой для решения этой проблемы они прибегают к крайне не эффективному способу как снотворное, между прочим, которое вредное и требует постоянных растрат.

Если капнуть эту тему глубже, можно составить целый алгоритм:
1) Выделить на сон 8 часов.
2) Ложиться спать до 24 часов.
3) Не заниматься физическими и умственными упражнениями перед сном.
4) Не есть шоколад, не пить кофе и алкоголь перед сном.
5) Проветрить комнату и устранить источники шума. Читать далее

Мало кто задумывается об отдыхе, но ему тоже стоит поучиться. Большинство взамен ему предпочитает просто смотреть телевизор, но это не выход. Проводя за ним время, организм отдыхает крайне не эффективно в результате у человека развивается лень (привычка отдыхать заблаговременно).

После такого отдыха буквально все валится из рук, а все могло быть лучше и на работу бы осталось побольше времени. Если вы считаете, что вы ленивы и при этом хотите перестать им быть, то не отчаивайтесь – это легко «лечиться». Читать далее

Заболевание это развивается внутриутробно и обусловлено несов­местимостью крови матери и плода либо по резус-фактору, либо по группам крови АВ0. При резус-конфликте в организме матери вырабатываются резус-антитела, которые, попав через плацентарный барьер в кровь ребен­ка, вызывают гемолиз эритроцитов, содержащих резус-фактор. Интен­сивность гемолиза обычно зависит от резус-антител у матери. Чаще гемолитическая болезнь у новорож­денных проявляется после второй и особенно после третьей беременнос­ти. Так, первый ребенок, как прави­ло, рождается здоровым, второй – с легкими признаками анемии и только третий – с явными признаками болез­ни. При несовместимости крови по АВ0 гемолитическая болезнь может проявиться уже после первой беременности.

Читать далее

Что это за болезнь?

Хронический лимфолейкоз яв­ляется доброкачественной формой лейкоза. Это заболевание лимфа­тической ткани, при котором опухо­левые лимфоциты накапливаются в крови, костном мозге, лимфатичес­ких узлах, печени и селезенке.

Читать далее

Что такое сонливость для лица? На самом деле это мое специальное обозначение.

Буквально говоря, это когда ваше лицо еще спит, а вы уже проснулись и торопитесь на работу.

Знакомо? Она может выражаться в малых оттеках, которые не дают нормально общаться и контролировать мимику в пределах нормы. Читать далее

Астма – хроническое заболева­ние, которое проявляется присту­пами одышки, кашля и свистящего дыхания. Если подобные при­ступы повторяются более двух раз, то обязательно обратитесь к врачу.

Измерьте температуру во время приступа. Если она нормальная, то, возможно, это бронхиальная астма.

Читать далее

Глаза, наверное, самый важный орган чувств у человека. Только он в большей степени, чем другие органы позволяет видеть окружающий мир, какой он есть.

В современном мире мало кто может похвастаться хорошей способностью видеть. На зрение влияют многие факторы: компьютеры, телевизоры, высокая нагрузка на глаза в процессе работы, неправильное чтение. Чтобы не испытывать глаза на прочность можно было бы от всего, но увы это не возможно. Читать далее

Все мы под колпаком у алкогольной продукции. Сразу лично и настоятельно рекомендую все это дело бросить или сократить до минимума.

На самом деле употребление алкоголя это не ваш выбор, а выбор за вас массивной рекламы и чужого мнения, который приводит нижеследующему:

Алкоголь делает зависимым человека. Ни один праздник без него не обходиться.… По секрету даже КВНщики вынуждены его употреблять, чтобы создавать шутки. Читать далее

Термина «папулез желудка» не существует. Наверно, после гастро-фиброскопии врач отметил, что в выходном отделе есть папулы. Папулы – это эрозивное поражение желудка. Иногда эндоскописты описывают эрозию как папулы (это медицинское название).

Причин их возникновения очень много, но чаще всего причиной служит прием лекарственных средств. Например, нестероидные противовоспалительные средства, назначаемые при остеохондрозе, раздражают желудок и могут привести к эрозии. Аналоги аспирина тоже могут вызвать эрозивное поражение желудка. Наконец, микроб пилорический хеликобактер, вызывающий язву, может также вызвать и эрозивное поражение. Но на нервной почве папулы никак не возникают.

На нервной почве может быть нарушение моторики желудка, которое выражается в тяжести, чувстве переполненности, изжоге.

До отпуска осталось всего ничего, а любимые шорты никак не желают сходиться на талии? Без паники! Неделя детокса — сдадутся и лишние килограммы, и тусклый цвет лица, и вялость. Вариантов летней чистки множество, поэтому стоит воспользоваться лучшими из них.

Итак, правило первое — побольше сырых овощей и фруктов. То, что нельзя съесть сырым, готовьте на пару, без лишнего жира и с минимальным количеством соли.

Далее — много чистой воды и охлажденного травяного чая. Вкус напитков можно обогатить соком лимона, щепоткой кайенского перца или несколькими кубиками замороженного сока вишни. Это ускорит обмен веществ, а значит, и похудение.

Правило третье — есть пять-шесть раз в день маленькими порциями.

И последнее — по возможности выбирайте натуральные, чистые продукты с минимальным содержанием консервантов и пищевых добавок.