<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Brainblogger.ru &#187; Пищеварение</title>
	<atom:link href="http://www.brainblogger.ru/tag/pishhevarenie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.brainblogger.ru</link>
	<description>Тенденции развития науки и медицины</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Nov 2011 18:20:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Чем полезен индийский рис?</title>
		<link>http://www.brainblogger.ru/chem-polezen-indijskij-ris</link>
		<comments>http://www.brainblogger.ru/chem-polezen-indijskij-ris#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 13:59:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварение]]></category>
		<category><![CDATA[Продукты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brainblogger.ru/?p=403</guid>
		<description><![CDATA[Индийский морской рис не имеет никакого отношения к злаковым культурам &#8211; это грибок. Он был к нам впервые завезен из Индии (отсюда и название). По форме и размерам гранулы грибка напоминают хорошо разварившиеся рисинки (поэтому называют «рисом»). Напиток, приготовленный из индийского морского риса, по вкусу напоминает квас. Этот целебный напиток убивает микробы и болезнетворные организмы, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Индийский морской рис не имеет никакого отношения к злаковым культурам &#8211; это грибок. Он был к нам впервые завезен из Индии (отсюда и название). По форме и размерам гранулы грибка напоминают хорошо разварившиеся рисинки (поэтому называют «рисом»).</p>
<p>Напиток, приготовленный из индийского морского риса, по вкусу напоминает квас. Этот целебный напиток убивает микробы и болезнетворные организмы, поэтому служит довольно мощной поддержкой при гриппе, простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии тонзиллите. <span id="more-403"></span></p>
<p>Также он помогает нормализовать   вес и обмен веществ устраняет   головную боль и усталость, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Полезен при бессоннице и неврастении, а также для снижения артериального давления.</p>
<p>Помимо того, рисовый напиток незаменим в жаркое время года. Одного стакана настоя вам хватит, чтобы надолго забыть о жажде. Более того, морской рис обладает приятным кисло-сладким вкусом, который наверняка придется по душе вашим детям.</p>
<p>При всех его полезных свойствах не забывайте, пожалуйста, что индийский гриб &#8211; это не панацея от всех недугов и даже здесь надо знать меру и не выпивать в день по   нескольку  литров. Будет достаточно 1 -2 стаканов в сутки.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brainblogger.ru/chem-polezen-indijskij-ris/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Какие способы коррекции фигуры работают, а какие – нет</title>
		<link>http://www.brainblogger.ru/kakie-sposoby-korrekcii-figury-rabotayut-a-kakie-net</link>
		<comments>http://www.brainblogger.ru/kakie-sposoby-korrekcii-figury-rabotayut-a-kakie-net#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 17:43:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Лечение]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварение]]></category>
		<category><![CDATA[Продукты]]></category>
		<category><![CDATA[Фигура]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brainblogger.ru/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[Я не знаю ни одной женщины, которая, хоть раз, не пыталась бы сбросить вес. Очень многих итак заботит этот вопрос, да еще и реклама добавляет искушение, обещая быстро и без особых проблем похудеть на три килограмма за неделю. Подобные цифры кажутся вполне реальными и достижимыми. И почему все это не срабатывает? Давайте вместе посмотрим с [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Я не знаю ни одной женщины, которая,  хоть раз, не пыталась бы сбросить вес. Очень многих итак заботит этот вопрос, да еще и реклама добавляет искушение, обещая  быстро и без особых проблем похудеть на три килограмма за неделю. Подобные цифры кажутся вполне реальными и достижимыми. И почему все это не срабатывает?  Давайте вместе посмотрим с учетом физиологических особенностей человеческого организма, а может ли в принципе получиться такой результат? По окончании диеты Ваши весы действительно покажут уменьшение массы тела, но за счет чего оно произойдет? Начнем с того, что все способы предполагают существенные, если не сказать строгие, ограничения в питании. Для сознания это представляется логичным, раз уж мы хотим получить быстрый и существенный результат.<span id="more-370"></span></p>
<p>В ситуации недостатка энергии организм вынужден восполнять этот недостаток за счет внутренних источников. Самый быстро доступный источник энергии в организме – это гликоген, он используется в первую очередь. Его запасы невелики,  около трехсот грамм, и вместе с его использованием теряется вода, которую он связывал, а это втрое больше массы самого гликогена. За счет гликогена и связанной с ним воды организм теряет 1,2 килограмма. Дополнительно около 0.5 литра воды теряется в результате ограничения потребления соли, рекомендуемого большинством диет. Соль способствует удержанию воды в организме. Еще около килограмма теряется за счет уменьшения содержимого кишечника, в результате того, что на диете в нем перерабатывается меньшее количество пищи. Нетрудно подсчитать вышеперечисленные слагаемые «потери веса», чтобы получить ответ весьма близкий к рекламируемому показателю: 2,7 кг. В лучшем случае, на потерю жира в этом уравнении могло бы остаться 300 грамм, но на самом деле за недельный срок процесс сжигания  жира даже не начинается. Скорее всего, реальное снижение веса (в 300 грамм!) придется на мышечную ткань.</p>
<p>Закономерной реакцией организма на ограничения в питании будет замедление процессов метаболизма, организм как бы переходит на существование в режиме экономии. Кажется, что все идет хорошо, но по окончании диеты, Вы возвращаетесь к обычному рациону питания, а он уже является избыточным для перестроившегося организма, и организм спешит снова сделать себе «неприкосновенный» жировой запас на тот случай, если завтра снова диета. И с каждой последующей попыткой сбросить вес эта ситуация только усугубляется. К тому же, женский организм имеет генетическую предрасположенность к накоплению жировых запасов, обусловленную необходимостью рождения и вскармливания потомства. Так что, чем большим ограничениям подвергается наш организм, тем больше его склонность делать запасы.</p>
<p>Вместо того, чтобы надеяться на чудо таблетки, разумнее было бы обратить внимание на более естественные и физиологические способы снижения веса. Например, сочетание умеренного ограничения в пище с посильными физическими нагрузками позволит сбросить те же 3 килограмма, но за полгода. Понятно, что применение длительных стратегий требует решимости и самодисциплины, и не у каждой хватит терпения продержаться в течение такого длительного срока. Да и повседневные заботы постоянно отвлекают, кажется, что ничего страшного не произойдет, если сделать исключение на один день. Стоит только начать делать себе поблажки! Для придания элемента обязательности очень хорошо записаться в группу или секцию. Взаимная психологическая поддержка участников и мотивация тренера много стоят!</p>
<p>Между тем, Российскими учеными на основании изучения энергоинформационного взаимодействия объектов живой природы создан уникальный прибор, копирующий принципы  поддержания здоровья свойственные всем живым организмам. Он называется <a href="http://bestlife.su/index.html">Корректор Функционального Состояния</a>  человеческого организма или сокращенно КФС. Он оказывает широкое профилактическое действие, нормализует работу иммунной системы. Происходит ощутимый подъем жизненных сил, и организм становится неуязвим для атак вирусов. Так же происходит естественная чистка от паразитов, они просто не могут выжить в организме с сильным иммунитетом. Нормализуется работа эндокринной системы, и исчезают застарелые проблемы в этой сфере. Женщины, имевшие проблемы с функционированием эндокринной системы, при использовании КФС отмечают нормализацию и восстановление естественных циклов организма. Разумеется, все это происходит не в один день, в зависимости от исходного состояния, балансировка организма занимает от одного месяца до полугода, а в отдельных случаях и дольше. Подробно о действии прибора КФС, Вы можете узнать на нашем сайте.</p>
<p>Процесс коррекции веса начинается на фоне оздоровления организма, и  является естественным следствием балансировки всех его систем. Сам характер процесса коррекции имеет принципиально совершенно иной характер, происходит естественное замещение жировой ткани на мышечную ткань. Не надо бороться с излишками жировой ткани. Если помочь организму перейти  к сбалансированному состоянию, то они станут просто ненужными и организм сам позаботится о том, что бы от них избавиться. Средний результат полугодового применения КФС: уменьшение веса на 1-3 кг, сопровождающееся уменьшением объемов на 1-2 размера. Это ориентировочный средний результат, еще раз повторюсь, что он зависит от индивидуального состояния на момент начала использования КФС и степени зашлакованности организма. Пусть это меньше, чем обещает глянцевая реклама, но зато качество результата совсем другое, и дополнительно происходит оздоровление всего организма.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brainblogger.ru/kakie-sposoby-korrekcii-figury-rabotayut-a-kakie-net/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Клетчатка: 10 плюсов для здоровья</title>
		<link>http://www.brainblogger.ru/kletchatka-10-plyusov-dlya-zdorovya</link>
		<comments>http://www.brainblogger.ru/kletchatka-10-plyusov-dlya-zdorovya#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 20:06:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварение]]></category>
		<category><![CDATA[Сосуды]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brainblogger.ru/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[Многое известно о пользе клетчатки для желающих сбросить лишний вес. Но высокое содержание пищевых волокон в рационе не только помогает расстаться с лишними килограммами, но благотворно сказывается на состоянии здоровья. 1. Клетчатка способна предупредить появление полипов, а также такого серьезного заболевания как рак прямой кишки. Происходит это за счет образования антиканцерогенных веществ, которому способствует клетчатка. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Многое известно о пользе клетчатки для желающих сбросить лишний вес. Но высокое содержание пищевых волокон в рационе не только помогает расстаться с лишними килограммами, но благотворно сказывается на состоянии здоровья.</p>
<p>1. Клетчатка способна предупредить появление полипов, а также такого серьезного заболевания как рак прямой кишки. Происходит это за счет образования антиканцерогенных веществ, которому способствует клетчатка.</p>
<p>2. Способна предотвратить рак молочной железы у женщин и рак предстательной железы у мужчин, связывая окисленные кислоты.<span id="more-360"></span></p>
<p>3. Клетчатка с успехом предупреждает образование камней в желчном пузыре.</p>
<p>4. Способствует нормализации работы печени – органа, который выполняет главную роль по очистке нашего организма.</p>
<p>5. Клетчатка служит отличным средством для профилактики запоров, стимулируя работу кишечника и не позволяя ему лениться.</p>
<p>6. Снижает вероятность развития сахарного диабета второго типа, способствуя замедлению в усвоении жиров и углеводов.</p>
<p>7. Способствует выведению из организма токсических веществ, а также радионуклиды и тяжелые металлы.</p>
<p>8. Помогает предотвратить многие заболевания сердечно-сосудистой системы: чтобы снизить их риск на 25% употребление клетчатки достаточно увеличить на 6 грамм.</p>
<p>9. Клетчатка стимулирует рост бифидобактерий, которые являются стимуляторами пищеварения, а также защищает от некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта.</p>
<p>10. Обеспечивает эластичность сосудов, не давая холестериновым бляшкам откладываться на их стенках.</p>
<p>Как видите плюсов для здоровья у клетчатки действительно много, а также доводов в пользу того, чтобы она ежедневно присутствовала в вашем рационе.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brainblogger.ru/kletchatka-10-plyusov-dlya-zdorovya/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что вызывает дисбактериоз?</title>
		<link>http://www.brainblogger.ru/chto-vyzyvaet-disbakterioz</link>
		<comments>http://www.brainblogger.ru/chto-vyzyvaet-disbakterioz#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 06:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Болезни]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварение]]></category>
		<category><![CDATA[Слабость]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brainblogger.ru/chto-vyzyvaet-disbakterioz</guid>
		<description><![CDATA[Долгое время дисбактериоз может никак не проявляться. Разве что иногда у больного возникают боли в животе, тошнота, нарушения стула, слабость, быстрая утомляемость. Многие пациенты не обращают на это внимания, а обращаются к врачу тогда, когда дисбактериоз проявляет себя «в полный рост». Каких-то конкретных признаков, свидетельствующих об этом недуге, нет. Пациенты жалуются на боли в животе [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Долгое время дисбактериоз может никак не проявляться. Разве что иногда у больного возникают боли в животе, тошнота, нарушения стула, слабость, быстрая утомляемость. Многие пациенты не обращают на это внимания, а обращаются к врачу тогда, когда дисбактериоз проявляет себя «в полный рост».</p>
<p>Каких-то конкретных признаков, свидетельствующих об этом недуге, нет. Пациенты жалуются на боли в животе (от слабых до выраженных), нарушения стула и пищеварения, повышенное газообразование, тошноту, иногда &#8211; рвоту. У маленьких детей может быть недостаточный прирост массы тела даже при хорошем аппетите. Связано это прежде всего с тем, что при дисбактериозе нарушается всасывание полезных веществ из кишечника.</p>
<p><span id="more-213"></span></p>
<p>Если недуг вызван стафилококком, то повышается температура тела, возникают слабость и разбитость, мучает головная боль, снижается аппетит. Многих пациентов беспокоят бессонница, боли в животе, расстройство кишечника (стул становится частым, до 7-10 раз в сутки, нередко со слизью и кровью). Многим пациентам ошибочно ставится диагноз «кишечная инфекция» и назначается курс антибиотиков. Но через некоторое время болезнь обостряется вновь</p>
<p>Если дисбактериоз вызван грибками (возбудителями молочницы), то пациенты жалуются на боли в животе, тошноту и вздутие живота. Стул частый, жидкий, со слизью, с зеленью, может быть пенистым.</p>
<p>Если болезнь вызвана протеем, то больных беспокоят постоянные боли в животе, слабость и утомляемость. Отличительные признаки этого недуга &#8211; обложенный белым налетом язык и стул в виде кашицы.</p>
<p>Но чаще всего дисбактериоз вызывается не одним, а несколькими видами микробов.</p>
<h3>Как лечиться?</h3>
<p>Если болезнь связана с недостатком полезной микрофлоры (например, бифидо &#8211; или лактобактерий), то назначаются соответствующие препараты: бифидумбактерин, лактобактерий, линекс, бифиформ и тд Эти лекарства содержат недостающие микробы, способствуют заселению кишечника нормальной флорой.</p>
<p>Если же в кишечнике живут «вредные» микробы, такие, как, например, стафилококк, то лечение проводится в два этапа. Сначала устраняется вредный микроб, и только после этого кишечник заселяется микробами полезными. Для этого могут использоваться антибиотики, нитрофураны, бактериофаги, а также сорбенты (активированный уголь, полифепан, смекта). Но важно помнить, что самостоятельно пить антибиотики нельзя: этим можно сильно навредить своему кишечнику. Иногда врачи прописывают пациентам ферменты (фес-тал, мезим-форте, панкреатин). Долго применять их не рекомендуется, так как они могут угнетать выработку собственных ферментов организма. Кроме того, к основному лечению подключаются средства, укрепляющие иммунитет, и витамины.</p>
<p>Впрочем, обольщаться и ждать быстрого результата не стоит: в любом случае, лечиться при дисбактериозе придется долго. У пожилых людей недуг может тянуться годами. Связано это с возрастными изменениями кишечника и со снижением иммунитета. Главное, чтобы обострения болезни возникали как можно реже и протекали легче.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brainblogger.ru/chto-vyzyvaet-disbakterioz/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Болезнь Крона. Виновата иммунная система</title>
		<link>http://www.brainblogger.ru/bolezn-krona-vinovata-immunnaya-sistema</link>
		<comments>http://www.brainblogger.ru/bolezn-krona-vinovata-immunnaya-sistema#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 19:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Болезни]]></category>
		<category><![CDATA[Организм]]></category>
		<category><![CDATA[Пищеварение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brainblogger.ru/bolezn-krona-vinovata-immunnaya-sistema</guid>
		<description><![CDATA[Болезнь Крона названа так по имени американского врача, который впервые описал это заболевание в начале XX века. Болезнь может возникать на любом участке желудочно-кишечного тракта (от ротовой полости до прямой кишки), реже поражаются желудок, пищевод, слепая кишка. При этом заболевании нарушается пищеварение и обмен веществ. Часто болезнь Крона приводит к развитию анемии, нарушению всасывания питательных [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Болезнь Крона названа так по имени американского врача, который впервые описал это заболевание в начале XX века. Болезнь может возникать на любом участке желудочно-кишечного тракта (от ротовой полости до прямой кишки), реже поражаются желудок, пищевод, слепая кишка.</p>
<p>При этом заболевании нарушается пищеварение и обмен веществ. Часто болезнь Крона приводит к развитию анемии, нарушению всасывания питательных веществ, хроническим инфекционным заболеваниям.</p>
<p><span id="more-209"></span></p>
<p>Точная причина заболевания неизвестна. Предполагается, что органы желудочно-кишечного тракта поражаются вследствие аутоиммунного процесса: по каким-то причинам клетки иммунной системы разрушают ткани собственных органов</p>
<p>К возможным причинам возникновения болезни Крона относят и неправильное питание, и хронический стресс, и переутомление, и индивидуальные особенности иммунной системы.</p>
<p>Роль наследственности в происхождении этого заболевания не установлена. Но замечено, что болезнь</p>
<p>Крона иногда поражает нескольких членов одной семьи. Бывает, что та или иная форма хронического воспалительного заболевания кишечника передается из поколения в поколение.</p>
<p>Первые симптомы болезни Крона, как правило, появляются в молодом возрасте. Пациенты обычно жалуются на постоянные боли, вздутие и урчание в животе, поносы с небольшой примесью крови и слизи, похудание, боли в суставах, тошноту, рвоту, кожные высыпания, воспаления глаз, полости рта. В отличие от язвенного колита при болезни Крона может поражаться не только толстая, но и тонкая кишка, а также желудок, пищевод и даже слизистая оболочка рта.</p>
<p>Существуют <b>острая и хроническая формы болезни Крона</b>.</p>
<p>Острая форма развивается стремительно. Пациенты испытывают боли в правой подвздошной ямке. Тут расположен не только конечный отдел подвздошной кишки, но и аппендикс. Поэтому больных часто оперируют, подозревая острый аппендицит. Большинство людей с острой формой заболевания полностью выздоравливают даже без лечения. Но иногда болезнь переходит в хроническую форму.</p>
<p>При хронической форме происходит расстройство пищеварения, появляются боли в животе (особенно после еды), вздутие, поносы (до 2-3 раз в сутки). Иногда повышается температура. Часто в области анального отверстия появляются свищи и трещины.</p>
<p>В период обострения состояние больного ухудшается, и могут возникнуть различные осложнения.</p>
<p>Для постановки точного диагноза необходимо провести несколько анализов.</p>
<p>Общий анализ крови помогает определить, есть ли в организме воспаление.</p>
<p>Радиологическое исследование позволяет обнаружить сужение просвета кишечника.</p>
<p>С помощью колоноскопии можно выявить поражения стенок кишечника: вся его слизистая при болезни Крона похожа на «мощеную мостовую». Во время этого анализа обычно берут кусочек ткани для гистологического исследования, которое позволяет установить окончательный диагноз.</p>
<p>Для лечения болезни Крона назначают препараты группы глю-кокортикоидов и сульфопрепаратов (сульфасалазин, салазопиридазин, месалазин). Дополнительно применяют антибиотики (метронидазол)и иммуномодуляторы (азатиоприн).</p>
<p>Из рациона больных полностью исключается цельное молоко, но не молочно-кислые продукты.  Тем, у кого поражен толстый кишечник, советуют употреблять пищу, богатую растительными волокнами (свежие фрукты и овощи, крупы).</p>
<p>Пациентам с риском развития кишечной непроходимости такие продукты, наоборот, запрещены.</p>
<p>После удаления части тонкого кишечника обычно нарушается переваривание жиров, в этом случае не стоит увлекаться жирной пищей.</p>
<p>Хирургическое лечение назначается при осложнениях (стенозах, фистулах, абсцессах)или при неэффективности лекарственных препаратов. При правильном лечении люди, страдающие болезнью Крона, могут вести активный образ жизни, постепенно адаптируясь к заболеванию.</p>
<p>Наиболее частыми осложнениями являются необратимые изменения кишечника: стеноз кишечных сегментов, стриктуры, свищи.</p>
<p>Болезнь Крона может привести к появлению таких недугов, как поражения полости рта и кожи лица, суставов, воспалительные заболевания глаз, заболевания печени и желчевыводящих путей, заболевания крови.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brainblogger.ru/bolezn-krona-vinovata-immunnaya-sistema/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

